東区役所だより 第293号（令和元年7月7日） 2ページ
最終更新日：2019年7月7日
のばそう健康寿命
「東区元気が出るガイドブック」最新版を発行
健康づくりに役立つさまざまな事業や健診をまとめたガイドブックを発行しました。区役所や区内公共施設などで配布しているほか、市ホームページからもご覧いただけます。
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2350)
生活習慣改善モニター募集
メタボ予防・改善のために、3カ月間スポーツクラブで運動に取り組むプログラムです。
実施期間 9月1日(日曜)から11月30日(土曜) 3カ月間の運動を含めて、モニター期間は約6カ月です
会場 アクシーユタカ(豊1)
対象・定員 市内在住の30歳から74歳で応募要件を満たす人先着5人
利用料 3,000 円(3カ月分の施設利用料)
申し込み 7月10日(水曜)から応募申請書に特定健康診査または職場健診・人間ドックの結果の写し(申込日から過去6カ月以内のもの)を添えて、健康福祉課健康増進係へ 詳しい応募要件や申請書は市ホームページをご覧ください
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2350)
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夜間の外出に気をつけて！身を守る防犯ポイント
「自分も被害に遭うかもしれない」という警戒心を持ち、外出時には次のポイントに気を付けましょう。
(1) 夜間の一人歩きを避ける
(2) ヘッドホンで音楽を聞きながら歩かない
(3) 歩きながらのメールなど携帯電話を使用しない
(4) 防犯ブザーを携帯し、目立つ場所につける
(5) 後ろを時々振り返り、不審な動きをする人や車がいないか確認する
(6) 周囲から見えにくい場所や道路を避ける
(7) 帰りが遅くなったときは家族の迎えやタクシーを利用する
(8) 後をつけられていると感じたら、最寄りの店舗や交番へ駆け込む
健康・福祉ガイド
8月の乳がん(マンモグラフィ)集団検診
日時 8月21日(水曜)午前9時半から午後3時半
会場 区役所南口エントランスホール
対象・定員 先着130人
持ち物 受診券(切り取らずにお持ちください)、健康保険証、自己負担金(該当者のみ)
申し込み 7月20日(土曜)から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2350)
はじめての離乳食
日時 8月7日(水曜)午後1時半から午後3時15分
会場 木戸健康センター
内容 離乳食の進め方、試食
対象・定員 生後4カ月から5カ月の赤ちゃんの保護者先着25人
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
申し込み 7月10日(水曜)から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)
ステップ離乳食
日時 8月7日(水曜)午前10時から午前11時半
会場 木戸健康センター
内容 離乳食の進め方、試食
対象・定員 生後6カ月以降で、2回から3回食に進もうとしている赤ちゃんの保護者先着25人
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
申し込み 7月10日(水曜)から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)
ぴょんぴょん育ちの相談会
子育ての中で｢落ち着きがない｣｢お友達とのトラブルが多い｣｢名前を呼んでも目が合いにくい｣など気にかかることや困っていることはありませんか。 親子で遊びながら成長、発達について保健師と一緒に考えてみましょう。
| 8月 | 会場 | 時間 |
|---|---|---|
| 6日(火曜) | 木戸健康センター | 午前10時から午前11時15分 |
| 26日(月曜) | 石山地域保健福祉センター | 午前10時から午前11時15分 |
対象・定員 原則1歳6カ月児健診を終えた未就園児と保護者
申し込み 6日(火曜)は健康福祉課地域保健福祉担当(電話：025-250-2370)、26日(月曜)は石山地域保健福祉センター(電話：025-250-2901)
い～てらす
寺山1653(寺山公園内)
開設時間 午前9時から午後6時
休館日 水曜日(祝日の場合は翌平日)
対象・定員 就学前児と保護者、小学1年生から3年生
問い合わせ 同施設(電話：025-250-5207)
わくわくテラス『誕生会』
日時 7月18日(木曜)午前10時半から午前11時
内容 7月生まれの子どもの誕生会
申し込み 当日直接会場
トランポリンの日
日時 7月18日(木曜)午後1時から午後5時、19日(金曜)から23日(火曜)午前10時から午後5時
内容 大きなトランポリンで遊ぶ
対象・定員 就学前児
申し込み 当日直接会場
アラフォーママのおしゃべりテラス
日時 7月23日(火曜)午前10時から午前11時半
内容 おおむね40代のママのおしゃべり会
申し込み 当日直接会場
わくわくテラス『からだであそぼう』
日時 7月25日(木曜)午前10時半から午前11時
内容 親子で体を動かして遊ぶ
申し込み 当日直接会場
おやこであそびましょ！
日時 7月29日(月曜)午前10時15分から午前11時15分
内容 ふれあいあそび、運動あそびなど
対象・定員 満1歳から小学3年生の子どもと保護者
持ち物 飲み物
申し込み 当日直接会場
わいわいひろば
下木戸1-4-1(区役所庁舎2階)
開設時間 午前9時から午後6時
休館日 第1･3月曜日(祝日の場合翌平日) 7月は1日(月曜)、16日(火曜)
対象・定員 就学前児と保護者、小学1・2年生
問い合わせ 同施設(電話：025-250-2395)
つくって遊ぼう！
日時 7月25日(木曜)午前10時から午前11時15分
内容 親子工作(シャキッとキリン)
対象・定員 先着30人
申し込み 当日直接会場
おもちゃ病院
日時 7月27日(土曜)午後1時半から午後3時半
内容 おもちゃ修理(原則無料ですが、部品代などの費用がかかる場合があります。また修理できない場合もありますのでご了承ください)
申し込み 当日直接会場
おとうさんといっしょinわいわい
日時 7月28日(日曜)午前10時半から午前11時
内容 ねんじさんと一緒に楽しく遊ぶ
申し込み 当日直接会場
人形劇団『ちょうちん座』
日時 7月31日(水曜)午前10時半から午前11時
内容 電子ピアノの生演奏と人形劇のコラボレーション
申し込み 当日直接会場
こども創作活動館
牡丹山1-33-23
開設時間 午前9時から午後6時(日曜・祝日は午後5時) 申込受付は午前9時半から
休館日 月曜日(祝日の場合翌平日)
問い合わせ 同館(電話：025-279-2113) 就学前児は保護者要同伴
かんたん遊園地
日時 7月21日(日曜)午後2時から午後3時半
内容 紙コップや紙皿を使って観覧車などを作る
対象・定員 5歳から小学生先着10人(小学2年生以下は保護者要同伴)
参加費 50円
申し込み 7月7日(日曜)から電話で同館
ハギレ・糸でエコアート
日時 7月27日(土曜)午後2時から午後3時半
内容 布で貼り絵を作る
対象・定員 5歳から小学生先着10人
参加費 150円
申し込み 7月14日(日曜)から電話で同館
ペットボトルのピカピカランプ
日時 7月30日(火曜)午後2時から午後3時
内容 ペットボトルを使ってオリジナルのランプを作る
対象・定員 小学生以上先着10人(小学3年生以下は保護者要同伴)
参加費 120円
申し込み 7月14日(日曜)から電話で同館
