東区役所だより　第404号（令和6年2月18日）　2ページ

　健康診断の結果、健康手帳のある人はお持ちください。
申し込み　19日(火曜)は健康福祉課地域保健福祉担当(電話：025-250-2370)、22日(金曜)は石山地域保健福祉センター(電話：025-250-2901)

内容　歯科健診、お口の健康相談
対象・定員　母子健康手帳の交付を受けた妊婦
持ち物　母子健康手帳、妊婦歯科健診受診票
申し込み　2月21日(水曜)から電話で市役所コールセンター(電話：025-243-4894)

日時　3月12日(火曜) 午後1時30分から3時ごろ
会場　木戸健康センター
対象・定員　令和6年4月から5月出産予定の東区在住の妊婦先着10人(配偶者やパートナーも参加できます)
持ち物　母子健康手帳、筆記用具、「マタニティ食事レッスン」(母子健康手帳交付時に配布したもの(なくても可))
申し込み　2月21日(水曜)から電話で健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2340)

7日(木曜)は栄養士による相談あり、21日(木曜)は栄養士と歯科衛生士による相談あり
持ち物　母子健康手帳、バスタオル
申し込み　7日(木曜)は石山地域保健福祉センター(電話：025-250-2901)、21日(木曜)は健康福祉課地域保健福祉担当(電話：025-250-2370)

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-250-2340)

　対象者には案内を送付します。
　健診でフッ化物塗布希望者は料金1,020円が必要です。

　対象者には案内を送付します。超音波検査料2,800円が必要です。

寺山1653(寺山公園内)　電話：025-250-5207
開設時間　午前9時から午後6時
休館日　水曜日(祝日の場合は翌平日)
対象・定員　就学前児と保護者、小学1年生から3年生
詳しくはこちら

日時　3月1日(金曜) 午前10時30分から11時30分
内容　カイロプラクティックによる骨盤ケアの体験
対象・定員　産後の母親先着15人(出産後の年数は問いません)　子どもの同室可
参加費　一組500円
持ち物　動きやすい服装、バスタオル(厚手のもの)、フェイスタオル(長いもの)、飲み物
申し込み　電話で同施設

日時　3月5日(火曜) 午前10時から11時30分
内容　主にプレママ、0歳から小学3年生の子どもの保護者の自由なおしゃべり会
申し込み　当日直接会場

日時　3月7日(木曜) 午前10時15分から11時
内容　赤ちゃんと保護者のスキンシップ(オイルの使用なし)　父親の参加可
対象・定員　2カ月からおおむね12カ月までの乳児と保護者先着10組
参加費　親子一組500円
持ち物　バスタオル、飲み物
申し込み　電話で同施設

日時　3月10日(日曜)

1. 午前10時から10時30分
2. 午前10時40分から11時10分

内容　木の素材を使った創作遊び
対象・定員　4歳ごろから小学3年生まで各回先着10人
小学生は保護者同伴なしでも参加可
参加費　一人300円
申し込み　電話で同施設

日時　3月12日(火曜) 午前10時から11時30分
内容　助産師さんとの自由なおしゃべり会
申し込み　当日直接会場

日時　3月14日(木曜) 午前10時30分から10時50分
内容　3月生まれの子どもの誕生会
申し込み　当日直接会場

日時　3月15日(金曜) 午前10時15分から11時30分
内容　ふれあい遊び、リズム遊びなど
対象・定員　7カ月から12カ月の乳児と保護者先着20組
申し込み　電話で同施設

日時　3月23日(土曜) 午前10時15分から11時
内容　家族で楽しく体を動かす
対象・定員　おおむね3歳以上の子どもと家族先着15組
申し込み　電話で同施設

下木戸1-4-1(区役所庁舎2階)　電話：025-250-2395
開設時間　午前9時から午後6時
休館日　第1・第3月曜日(祝日の場合は翌平日)　3月は4日(月曜)、18日(月曜)
対象・定員　就学前児と保護者、小学1年生・2年生
詳しくはこちら

日時　3月3日(日曜) 午前10時30分から11時
内容　吹奏楽団「シティブラス越後」のみなさんによる演奏会
申し込み　当日直接会場

日時　3月6日(水曜) 午前10時30分から11時
会場　東区プラザ
内容　1歳前後の子どもの食事について管理栄養士から話を聞く
対象・定員　1歳前後の子どもと保護者先着10組
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月12日(火曜) 午後1時15分から3時
内容　ダンスで親子のスキンシップとリフレッシュ
対象・定員　5カ月から9カ月の子どもと保護者先着8組(父親の参加も可)
参加費　大人一人につき500円
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月13日(水曜) 午後1時30分から2時
内容　双子の育児について助産師による講話。Zoomを使用します。
対象・定員　双子を育てている保護者または妊娠中の人
申し込み　こちらから、必要事項を入力し送信してください

日時　3月17日(日曜) 午前10時から11時
会場　東区プラザ
内容　卒乳について助産師からの講話、発育測定(1歳未満の子ども)、個別相談
対象・定員　乳幼児と保護者先着8組(母親だけの参加も可)
持ち物　飲み物、1歳未満の子どもは母子健康手帳、バスタオル
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月19日(火曜) 午後1時30分から2時30分
内容　マッサージを通して赤ちゃんとのスキンシップを楽しむ
対象・定員　2カ月から7カ月の子どもと母親先着7組(初参加に限る)
参加費　親子一組500円
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月23日(土曜) 午前10時30分から11時30分
会場　東区プラザ
内容　プレママ・パパと先輩ママで出産や子育てについてのおしゃべり会
対象・定員　妊娠中の人とパートナー先着6組
持ち物　飲み物
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月25日(月曜) 午前10時から11時
会場　東区プラザ
内容　自分も子どもも大切にする子育てについてのプログラム
対象・定員　プレママ・0歳から2歳児の保護者(1歳未満の子どもは同室可)
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月26日(火曜) 午後1時30分から2時30分
内容　産後のママが赤ちゃん連れで参加できるヨガエクササイズ
対象・定員　1歳未満の子どもと母親先着10組
参加費　親子一組500円
申し込み　電話または直接同施設

牡丹山1-33-23　電話：025-279-2113
開設時間　午前9時から午後6時(日曜・祝日は午後5時)
休館日　月曜日(祝日の場合は翌平日)、祝日の翌平日
対象・定員　就学前児と保護者、小学1年生から中学3年生
詳しくはこちら

日時　2月27日(火曜) 午前10時30分から10時50分
内容　親子で楽しく音楽に触れる
申し込み　当日直接会場

日時　3月3日(日曜) 午前10時30分から11時30分
内容　茶道の簡単な作法の体験
対象・定員　5歳から小学6年生先着10人(幼児は保護者同伴)
参加費　一人200円
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月6日(水曜) 午後4時から4時45分
内容　鉄棒や跳び箱を使って体を動かす
対象・定員　5歳から小学3年生先着10人
持ち物　汗を拭くタオル、飲み物
申し込み　電話または直接同施設

日時　3月8日(金曜) 午後4時から4時30分
内容　手形アート
申し込み　当日直接会場

日時　3月12日(火曜) 午前10時30分から11時
内容　音楽療法士による音遊び
対象・定員　親子先着15組
申し込み　電話または直接同施設

　区内の障がい者施設が自主製品を販売するお店です。おいしいパンやお菓子、小物などを販売し、障がいのある人が働く機会を増やすとともに、地域社会との交流を図っています。心を込めて作った品々を、ぜひ一度手に取ってみてください。東区社会福祉協議会でも同様の取り組みを行っています。

災害などの影響により、開催が中止となる場合があります
問い合わせ　健康福祉課障がい福祉係(電話：025-250-2310)

　ごみのない美しいまちを目指して、東区では毎月最終日曜日を「ごみゼロの日」としています。
　この日を機会に、ごみ出しマナーやポイ捨てなどについて、もう一度考えてみませんか。

収集日は「家庭ごみ収集カレンダー」で確認してください

• 「枝葉・草の日」に出せるものは、自宅の庭で不要となった「せん定した枝・木」「せん定した葉・落ち葉」「雑草などの刈り草」です。
• 「葉・草」は、透明または半透明のポリ袋に入れて出してください。
• 野菜や果実、球根などは、腐敗・悪臭により、資源化処理(堆肥化)の支障となるため、「燃やすごみ」の日に指定袋に入れて出してください。

問い合わせ　区民生活課生活環境係(電話：025-250-2285)

• 枝1本の太さは直径15センチメートル以内
• 束の太さは30センチメートル以内