381号(令和5年2月19日) 2ページ

最終更新日:2023年2月19日

2月・3月の健康カレンダー

問い合わせ 健康福祉課 電話:025-372-6375

健康相談会(予約制)

日時 2月21日、3月14日(火曜)
受付 午前9時から午前11時
会場 南区役所
内容 健康相談(禁煙相談も可)
持ち物 直近の健康診断の結果(なくても可)
申し込み 健康福祉課 電話:025-372-6385

 

はじめての離乳食(予約制)

日時 3月9日(木曜)
受付 午後1時45分から午後2時
会場 白根健康福祉センター
内容 離乳食の進め方(1時間程度)
対象・定員
 生後5カ月頃の赤ちゃんの保育者 先着10人
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
申し込み 2月22日(水曜)から3月7日(火曜)に市役所コールセンター 電話:025-243-4894

 

育児相談会(予約制)

日時 3月9日(木曜)1.午前9時30分 2.午前9時50分 3.午前10時10分 4.午前10時30分 5.午前10時50分
会場 白根健康福祉センター
内容 身体計測、保健師・助産師・栄養士による相談
対象・定員 乳幼児の保育者 各時間先着5人
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
申し込み 2月22日(水曜)から3月8日(水曜)に健康福祉課 電話:025-372-6375
※妊娠や子育てについての相談はいつでも受け付けています

 

その他健診

対象の人には個別に案内を送ります。

  • 股関節検診 3月1日(水曜)
  • 1歳誕生歯科健診 3月2日(木曜)
    ※健診後に「ブックスタート(絵本のプレゼント)」を実施
  • 1歳6カ月児健診 3月8日(水曜)
  • 3歳児健診 3月10日(金曜)

新型コロナウイルス感染防止のため、原則、住所区以外での受診はできません。

 

募集
南区観光協会
公式SNSアンバサダーを募集

区の魅力ある写真をInstagramで発信し、区の魅力を広く伝えてくれる人(アンバサダー)を募集します。

 

活動期間
令和5年4月1日(土曜)から令和6年2月29日(木曜)

活動内容
1.と2.の写真に「#みなみくSNSアンバサダー」を付け、自身のInstagramアカウントで発信する
1.区の観光スポットやイベント、祭り、グルメ、美しい景色など魅力が伝わる写真
2.当協会からの「お題(例:迫力ある大凧の魅力など)」に合った写真

応募資格
南区観光協会公式アカウント(@minamikukankou)をフォローし、積極的に区の魅力を発信できる人 ※区民に限りません

活動特典
・アンバサダーのInstagramでのアカウント名を当協会のホームページに掲載
・投稿の一部はSNSの当協会アカウントで、シェア・リポストして紹介
・シェア・リポストされた投稿数やお題達成数に応じ、区の特産品をプレゼント

注意事項
応募者の中から当協会で選定します
非公開アカウント、当協会アカウントのフォローが解除された場合は応募無効

 

申し込み 2月20日(月曜)から3月10日(金曜)に当協会Instagramをフォローし、かんたん申込みから
※結果は認定者のみにメールで通知します。結果に関する問い合わせは受け付けませんので、ご了承ください
問い合わせ 南区観光協会(産業振興課内) 電話:025-372-6505

 

冬季に休止していた枝葉・草の収集を3月から再開します

「枝葉・草」とは?

1.剪定した枝・木

2.剪定した葉、落ち葉

3.庭で刈った草・花

 

出し方

1.枝・木

・1本の太さは直径15センチメートル以内
・1束の太さは直径30センチメートル以内

2.葉・草

無色透明または無色半透明のポリ袋に入れる(肥料袋などは使えません)。土・砂をしっかりと落として、口は縛る。

収集しないもの

  • 家具類
  • 野菜の茎、つる
  • 石・土・砂
  • 紙くず・吸殻
  • 廃材(ベニヤ板・角材等)、木製品、竹垣などに使用した竹
  • 色の変わった竹
  • 軍手など
  • 冬囲い用品(縄・竹・むしろなど)
  • くだもの、野菜、球根

 

※農業や造園業、事務所から出るものは収集しません。処理業者に依頼するか処理施設に搬入してください。詳しくは市のホームページから
問い合わせ 区民生活課 電話:025-372-6145

サイチョ君が「3月上旬は大変混み合います!」と言っているイラスト

 

健康応援通信10
かかりつけ医をもちましょう

「かかりつけ医」は地域に密着し、私たちの健康を支えてくれます。また、市では保健・介護・福祉の関係者と連携しながら、長く慣れ親しんだ地域で生活できるように在宅医療を推進しています。

かかりつけ医をもつメリット

1.日頃の状態をよく知っているため、少しの体調の変化にも気づきやすく、病気 の予防や早期発見、早期治療につながる
2.病気や症状、治療法などについて的確な診断やアドバイスをしてくれる
3.必要に応じて適切な医療機関を紹介してくれる

かかりつけ医を選ぶポイント
1人に決める必要はありません

・どの診療科の医師でもかかりつけ医になりますので、自分自身で選択できます。
・日常生活における健康の相談や体調が悪い時などに、まず相談してみましょう。
・自分が信頼できると思った、話しやすい医師を選びましょう。

問い合わせ 健康福祉課 電話:025-372-6375

 

スポーツ
春期スポーツ教室
白根カルチャーセンター 電話:025-373-6311

申し込み 窓口、電話、ホームページで同施設
※申し込みには事前に同館窓口で「スポーツ教室会員登録」が必要

 

教室名 期間 曜日 時間
フラダンス4月10日から5月29日月曜午後1時30分から午後2時30分
ナイター初心者テニス4月17日から6月5日月曜午後7時20分から午後9時
ルーシーダットン&セルフマッサージ4月11日から6月6日火曜午前10時から午前11時30分
ストレッチヨガ(夜)4月11日から6月13日火曜午後7時から午後7時50分
エアロビクス&骨盤ダンス(夜)4月11日から6月13日火曜午後8時から午後8時45分
ZUMBA(ズンバ)4月12日から6月28日水曜午前11時から午前11時50分
キッズヒップホップ4月12日から6月7日水曜午後5時から午後6時
ストレッチヨガ(午前)4月13日から6月22日木曜午前10時から午前10時50分
エアロビクス&骨盤ダンス(午前)4月13日から6月22日木曜午前11時から午前11時45分
いきいき健康4月27日から6月22日木曜午後2時から午後3時
太極舞(タイチーダンス)4月27日から6月22日木曜午後8時から午後8時45分
骨格コンディショニング4月21日から6月16日金曜午前10時30分から午前11時30分
ヨガ(午前)5月20日から6月24日土曜午前10時30分から午前11時30分

※回数や受講料などの詳細は問い合わせてください

 

統一地方選挙(4月9日執行予定)の立会人を募集

期日前投票所の立会人を募集

対象 南区の選挙人名簿に登録されている人
勤務場所 南区役所、味方出張所、月潟出張所のいずれか
勤務日 4月1日(土曜)から4月8日(土曜)の指定する日
勤務時間 午前8時10分から午後8時
募集人数 各期日前投票所1日につき2人(応募多数の場合は抽選。勤務日については後日連絡します)
報酬 1日12,700円

申し込み 3月3日(金曜)までに申込書を地域総務課・各出張所に提出
(メール[email protected]、FAX:025-373-3933も可)
※申込書は地域総務課・各出張所に設置(市ホームページからダウンロード可)

問い合わせ 南区選挙管理委員会事務局(地域総務課内) 電話:025-372-6421

 

矢代田駅前第1・2駐車場利用者を募集

駅で自家用車から電車に乗り換える「パークアンドライド」のための駐車場です。通勤・通学でJR矢代田駅(秋葉区矢代田)を利用する人は活用してください。
※「パークアンドライド」とは、駅などで自家用車から公共交通機関に乗り換えて目的地に向かうシステムです。市内中心部を走る自家用車の数が減り、交通渋滞の緩和や環境保全などの効果があります

対象 市内在住または市内に通勤・通学していて、矢代田駅を利用する人
料金 1区画 月4,000円 ※利用月分を一括納入してください
申し込み 以下の書類を窓口に提出、郵送またはメール
(〒956-8601秋葉区役所建設課管理係※住所記載不要)
1.所定の用紙(市ホームページ「申請・届出の総合窓口」からダウンロード、秋葉区役所建設課に設置) 2.自動車検査証の写し 3.勤務先・通学先を確認できる書類(社員証・学生証などの写し)
問い合わせ 同課 電話:0250-25-5690

 

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